Proporcionar opciones para autorregulación

La capacidad de autorregularse, modular estrategicamente las reacciones o estados emocionales de uno para ser más efectivos en afrontar y relacionarse con el medio ambiente

Promover expectativas y creencias que optimicen la motivación

Facilitar habilidades y estrategias de afrontamiento personal 

Desarrollar la autoevaluación y la reflexión